こんにちは!
AIAI PLUS千葉ニュータウン中央です☀️
🐬 運動プログラムの様子🐬
今週は、サーキットの種目にトランポリンが入っています😉
トランポリンは特に人気の種目で、皆自分の順番が来るのを心待ちにしています✨
今日は、「じゅう!」(10回)、「にじゅう!」(20回)と、数を数えながら跳びました。
楽しくジャンプしながら、腹筋や足の筋肉に力を入れることや連続してジャンプすることを学びます。
はじめは指導員と手を繋いでジャンプしていたお友達も、だんだんと補助を緩めて自分で跳べるようにしていきます😸
高く跳ぶ、手を叩きながらジャンプ、指導員の持つタンバリンを叩く、等のアレンジも楽しいですね❗️❗️
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2024年7月31日のAIAIPLUS千葉ニュータウン中央
教室の毎日
24/08/01 13:34