こんにちは! AIAI PLUS千葉ニュータウン中央です🌟
🥇🥇鉄棒(つばめ)🥇🥇
今日は鉄棒での「つばめ」のポーズのご紹介です❣️
バーの上に上半身を出して、体全体を少し斜めに前傾した姿勢で
足先までピンと伸ばして静止します。
腕が曲がらないように、自力で体を持ち上げる感覚をしっかり味わえるポーズですね🤸♂️
お友達は、絶妙なバランスを保ちながら、腕をはじめ全身を上手に使えていました👏
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2024年8月13日のAIAIPLUS千葉ニュータウン中央
教室の毎日
24/08/13 17:45