こんにちは😊
AIAI PLUS千葉ニュータウン中央です！


🟣運動プログラムの様子🟣

先週までの運動プログラムでは、トランポリンが登場していました。
小さいお友達から大きいお友達まで、「トランポリンだ😆」ととても嬉しそうでした。

まずは、両足ジャンプでしっかりと重力を感じながら跳びます。
着地する面が不安定ですので、自然にバランス感覚も身についていきます。

慣れてきたら、「20回跳んだらピタッと止まる」と決めて動きをコントロールしたり、指導員が上に掲げたタンバリンを叩いてみたり、とアレンジした動きも楽しんでいます。
頭上のタンバリンを目指して跳ぶことで、「より高く」と意識して、姿勢が真っ直ぐになる効果も期待されます。

楽しみながら空中感覚を養えるトランポリン。
また登場するのが楽しみですね😉



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(野呂)

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