こんにちは‼️
AIAIPLUS新柏です🫶
本日ご紹介するのは、運動プログラムから鉄棒です✨
鉄棒はおへそ❕鉄棒をつかんだままジャンプし、肘を伸ばします☝️
「ジャンプする事」「肘をのばして支持すること」の両方ができるように支援を行います💪
鉄棒に届かないお子さんの場合は、支援員の太ももに乗って安全に配慮しながらのスタートです🏁
ジャンプをすることは、トランポリンで高くとぶことが関係してきます✍️
トランポリンを利用した運動は足腰への負担が軽減されるため、こどもから大人まで年代問わず楽しめる運動です🫶
ジャンプし、バランスを取ることを繰り返す中で体幹の向上が期待されます。🫧🐥
トランポリン運動では、全身を活性化させることで脳の発達を促す効果があり、記憶力・集中力・理解力を高める効果があります🙌
「せんせ~!つばめもできるよ」と、すずめのポーズから前傾姿勢になった体勢に挑戦してくれたお友だち🥰
とってもたくましい姿を見せてくれました💫
すずめ~つばめ🕊
教室の毎日
25/02/21 08:58
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