こんにちは!
AIAI PLUS八千代緑が丘です。
運動プログラムの紹介です
”またがりとび”です。
平均台にまたがり、跳び箱のように手をついてぴょんぴょん飛び跳ねながら進みます。
”またがりとび”の前の段階に、”またがってすすむ”が、あります。
今日のお友達は、平均台にまたがってズリズリと前に進んでいます。
手足の力だけでなく、腰やお尻など体全体を使い、
前傾姿勢から体重移動を行うことで前に進みます。
今日のお友達は、”またがってすすむ”を練習中です。
モノレールのようにスムーズに進んでいました!
〒276-0046
千葉県八千代市大和田新田982-1
TEL 047-489-5424
FAX 047-489-5425
出発進行!モノレールみたい!
教室の毎日
22/09/12 11:30