こんにちは❣️
AIAI PLUS八千代緑が丘です🌈
腹筋ローラーを運動プログラムに活用しています。
マッチョマンみたいに、腹筋を鍛えるのに使うのではなく、
ローラーを押してバイクのように走ります。
バイクに乗っているみたいな所が子どもたちにも人気があります。
雑巾がけのような体制でローラーを押しますが、
クルクル回る車輪で身体を支えることで、
全身の筋肉やバランス感覚を養う事が出来ます。
担当:佐藤
〒276-0046
千葉県八千代市大和田新田982-1
TEL 047-489-5424
FAX 047-489-5425
ローラー押しで、ライダー気分!
教室の毎日
23/02/06 13:37