こんにちは❣️
AIAI PLUS八千代緑が丘です🌈
今日は雨が強く、西日本では避難警報が発令されていますね。
皆様の地域は大丈夫でしょうか。
子ども達やご家族の皆様が安全な1日を過ごせるよう願っております。
さて、本日のブログでは運動プログラムの紹介をします🌟
写真のお友達が取り組んでいるのは「あざらし歩き」です🍀
あざらし歩きでは足を使わず、腕の力だけで前に進みます‼︎
腕の力を鍛える事ができるのはもちろん、肩の動かし方を学んだり、体幹トレーニングになったりもします✨
体幹が鍛えられると姿勢が良くなるので、集中して座っていられる時間をのばすことにも繋がりますね📖🤩
写真のお友達も最後まで頑張っていました👏
少しでも興味・関心をお持ちの方は、
見学や体験もできますのでお気軽にお問合せください🎶
担当:鈴木
〒276-0046
千葉県八千代市大和田新田982-1
TEL 047-489-5424
FAX 047-489-5425
あざらしさんで進もう✨
教室の毎日
23/06/02 10:10