こんにちは(*^^*)
AIAI PLUS八千代緑が丘です!(^^)!
本日のブログでは運動プログラムの様子をご紹介します❣
写真のお友達が取り組んでいるのはマット運動の「くも歩き」です☆彡
手をパーでつき、お尻をあげて進んでいきますよ(^^♪
お手本を見ながら身体を動かす練習をすることで
ボディイメージを掴んだり、真似をしたりする練習をしたりすることに繋げることができます(*'ω'*)
大人の真似ができるようになると、運動だけではなく日常動作の練習も進めやすくなりますよね!
加えて、腕や脚で体重を支える感覚や体幹・腹筋を鍛えることもできます(*^^*)
少しでも興味・関心をお持ちの方は
見学・体験もできますのでお気軽にお問い合わせください🌸
担当:鈴木
〒276-0046
千葉県八千代市大和田新田982-1
TEL 047-489-5424
FAX 047-489-5425
くも歩きで進もう🕷
教室の毎日
24/01/23 09:23
