こんにちは、AIAI PLUS八千代緑が丘です🍀
本日も運動プログラムの種目のご紹介です✨
「壁逆上がり」は、足で壁を登っていき、最後は勢いよく壁を蹴ってくるっと回る種目です❣️
両腕で身体を鉄棒に引き寄せ、両足で蹴って回るので、両足の力やボディーイメージにアプローチが可能です✨
少し怖いかもしれないですけど、職員がしっかり支えているので安心してくださいね☺️
担当:鹿間
〒276-0046
千葉県八千代市大和田新田982-1
TEL 047-489-5424
FAX 047-489-5425
のぼってくるん✨
教室の毎日
24/09/21 09:13