こんにちは、AIAI PLUS八千代緑が丘です😊
本日は運動プログラムで行なっている種目のうちの一つ「まるやき」をご紹介します❣️
写真のお友達は、親指を下にしてしっかり握り、身体をぐっと鉄棒に引き寄せていますよね👏
まるやきは、身体を縮めたり伸ばしたりと、動きや感覚を感じてもらえる種目です🍀
全身の筋力も使う種目なので、効果は沢山です🎶
担当:鹿間
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千葉県八千代市大和田新田982-1
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まるやき
教室の毎日
25/04/25 10:57
