こんにちは、AIAIPLUS八千代緑が丘です🍡
先日の運動プログラムで、【クモ歩き】に取り組んでいる様子を撮影しました📸
クモ歩きには・・・👇
★体幹強化
★姿勢改善
★バランス感覚の向上
上記の項目に非常に効果的な運動になります🤸♂️
写真のお友達は、初めは「難しい💦」と言っていましたが、自分のペースで最後まで取り組んでいました💪
担当:菅野
〒276-0046
千葉県八千代市大和田新田982-1
TEL 047-489-5424
FAX 047-489-5425
先日の運動プログラムで、【クモ歩き】に取り組んでいる様子を撮影しました📸
クモ歩きには・・・👇
★体幹強化
★姿勢改善
★バランス感覚の向上
上記の項目に非常に効果的な運動になります🤸♂️
写真のお友達は、初めは「難しい💦」と言っていましたが、自分のペースで最後まで取り組んでいました💪
担当:菅野
〒276-0046
千葉県八千代市大和田新田982-1
TEL 047-489-5424
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