こんにちは、AIAI PLUS八千代緑が丘です🌷
今朝は雨風が強かったですが、今は青空が見えますね☀️
さて、本日は運動プログラムの「ぞうきんがけ」を紹介いたします❣️
ぞうきんがけは、「体幹」や「全身の筋力」「支持力」「バランス力」をバランスよく鍛えることができる種目です💪
「集中力」や「脳の発達」にも効果的なので、おすすめです🍀
ぜひ挑戦してみましょう✨
担当:鹿間
〒276-0046
千葉県八千代市大和田新田982-1
TEL 047-489-5424
FAX 047-489-5425
今朝は雨風が強かったですが、今は青空が見えますね☀️
さて、本日は運動プログラムの「ぞうきんがけ」を紹介いたします❣️
ぞうきんがけは、「体幹」や「全身の筋力」「支持力」「バランス力」をバランスよく鍛えることができる種目です💪
「集中力」や「脳の発達」にも効果的なので、おすすめです🍀
ぜひ挑戦してみましょう✨
担当:鹿間
〒276-0046
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