
こんにちは😃
AIAI PLUS 八千代ゆりのき台四丁目です
🕷運動プログラム🕷
蜘蛛歩きです
進む方向にお尻を向け
手はパー✋
お尻を上げて
進みます
腕の支持力と
お尻を上げるための体幹の筋力を養うことが出来ます。
とても上手にできましたね
AIAI PLUS 八千代ゆりのき台四丁目です
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蜘蛛歩きです
進む方向にお尻を向け
手はパー✋
お尻を上げて
進みます
腕の支持力と
お尻を上げるための体幹の筋力を養うことが出来ます。
とても上手にできましたね