2022/12/01
プログラムの様子
22/12/01 16:17
🍁こんにちは🍁
AIAI PLUS 八千代ゆりのき台四丁目です
運動プログラム
とひばこ
壁に手をつけながら
1人で階段のぼりが
出来ました
のぼったり
降りたりの
繰り返しを
上手に出来たね
片足で体重を
支えながら
足を動かしたりして
体幹がしっかり
鍛えられます⭐️
☀️AIAI PLUS 八千代ゆりのき台四丁目☀️
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