🌸こんにちは🌸
AIAI PLUS 八千代ゆりのき台四丁目です🍀
本日の運動プログラム🏃
≪トランポリン≫
両足をそろえてジャンプ❗️
足から上半身に
力が伝わり
身体全体で
跳べると良いですね☺️
体幹の筋力up❗️
がねらいです
体が浮かぶ感覚が
楽しい
プログラムです⭐️
2023年3月21日
プログラムの様子
23/03/22 14:01
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