🍎こんにちは🍎
AIAI PLUS八千代ゆりのき台四丁目です☺️
今日は運動プログラムの鉄棒です♪
足付けぶら下がり🦶🦶
ぶら下がりができるようになったら
ぜひチェックしていただきたいポイントがあります
ぶら下がった時
・体が伸びてだらーんとしている
・足を曲げて持ち上げることができている
このどちらかに大体分かれるので
見てみてください☝️
足を持ち上げることができる子は腹筋や背筋といった
体幹の筋力が育っているので
普段の座り姿勢も良かったり
安定した歩行や上手なジャンプができていると思います🤗
体が伸びてしまっている子はまだそれらの筋力が
弱いのでいろいろな遊びを通して育てて行きます💪
子ども達の年齢や発達段階に合わせて
楽しい運動あそびを
提供していきます‼️
2023年10月7日
プログラムの様子
23/10/07 12:21