🍎こんにちは🍎
AIAI PLUS八千代ゆりのき台4丁目です‼️
今日は運動プログラムの紹介です♪
平均台🐸かえる跳び🐸
今日は平均台のかえる跳びに
チャレンジしました🎶
しゃがんだ状態からまず両手を前方につき
その後手のところまで両足で跳びます
両手をしっかりつけてからのジャンプ🙌
上手に出来ましたね💮
バランスを取りながら
体を動かし体幹を鍛えたり
手と足を協力して動かす
協調運動のトレーニングにも
なります‼️
🍎AIAI PLUS八千代ゆりのき台四丁目🍎
〒276-0042
千葉県八千代市ゆりのき台4-1-12
リリーマンションNSビル1F B号室
TEL 047-456-8185
2023年10月20日
プログラムの様子
23/10/20 17:38