🎍こんにちは🎍
AIAI PLUS八千代ゆりのき台四丁目です☺️
🖐手押し車🖐
今日は手押し車にチャレンジしました
子どもに腕立て伏せの体勢になってもらい
両足首を持ち足を持ち上げます
腕で体を支える体勢になったら
子どものペースに合わせてゆっくり進みます
四つ這いや高ばいよりも負荷の高い手押し車は
体幹を鍛えることができるので
姿勢を保つ力*手で体を支える力*バランスをとる力
が養われることが期待されます‼️
AIAI PLUS八千代ゆりのき台四丁目
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2024年1月6日
プログラムの様子
24/01/06 12:27