🍎こんにちは🍎
AIAIPLUS八千代ゆりのき四丁目です😊
今日は鉄棒の足抜き回りです👍
足抜き回りには
1.身体を支える
2.握力が鍛えられる
3.回転感覚が身に付く
などの効果が期待されます
足抜き回りができるようになると
ある程度自分の体重による負荷に耐えられるようになりますし
鉄棒の他種目への応用が効くことが期待されます😊
鉄棒が苦手だったお子様でも
これが出来るようになると
何回も取り組む人気のあるプログラムです❣️
ご家庭ではなかなか取り組みずらいプログラムかもしれませんね
ぜひ当施設で一緒にとりくみませんか?🍎AIAI PLUS八千代ゆりのき台四丁目🍎
〒276-0042
千葉県八千代市ゆりのき台4-1-12
リリーマンションNSビル1F B号室
☎ 047-456-8185
2024年4月4日
プログラムの様子
24/04/04 14:01
