こちらのお子様は普段、工作や絵画がお好きで、「さとやま」でも工作のご希望がございます。
「好きなことをやる」これはとても大事なことですが私たちはそこに少しトッピングを加えます。
何に乗っているのか分かりますか??
それは「ピーナッツ型のバランスボール」です!
楽しみながら運動をすることをモットーにしている観点から
【工作✖️姿勢】も取り入れています。
バランスボールに座る効果は、姿勢調整はもちろんのこと、インナーマッスルに刺激を与えます。
そのことで腹圧などの胴周りが活発化され、
姿勢保持に対する持久力の向上にもつながります!
体づくり情報!【バランスボール編】
教室の毎日
23/03/03 17:57