無料体験・見学行っております。
また平日定期枠に空きがございます！
こんにちは！LUMO西宮天道校です！
本日は、原始反射の一つである
「恐怖麻痺反射」についてお話をします。
恐怖麻痺反射とは、自分の身に危機が迫ったら、首・身体・肩など身体を固めてストレスが体内に入ってこないように身を守る反射です。
これは、受胎後5週目くらいの早い時期から、赤ちゃんの中で機能し始め、この時期は、脳と身体の神経か繋がっていないため、雰囲気で体が固まってしまいます。
反射が残っていると本人の行動としては、
①固まる
②逃げる
③闘う
が現れます。
また日常生活では、
恐怖感が過敏性の原因の一つになり、
・人と接触できない
・授業に参加できない
・大勢いる場が怖い
などが起きる場合があります。
恐怖麻痺反射は、「体を固める」ため背中側の筋肉を緩めてあげることが必要になります。
運動を行うことによって、体の筋肉が緩みリラックスすることができます。
また、発汗や睡眠の質向上・好き嫌いがなくなる等、様々な効果があります。
ぜひ、LUMOで一緒に運動しませんか？
ご連絡お待ちしております。
不安が強い子は運動をすると良いです！
教室の毎日
23/05/08 18:39
