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児童発達支援・放課後等デイサービス LUMO 天道校のブログ一覧

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倒立ができない子どもへ!恐怖心をなくすお家ステップ練習法

「倒立(逆立ち)がどうしてもできない…」 「壁に向かって足を蹴り上げるのすら怖がる」 そんなお子さんの姿を見て、「筋力や運動神経が足りないのかな?」と思っていませんか? 実は、倒立ができない本当の原因は腕の力ではなく、**「前庭覚(バランス)」や「固有受容覚(体の位置感覚)」**という脳のセンサーがまだ十分に育っていないからかもしれません。 この記事では、倒立を怖がる子どもたちの意外な原因と、お家で安全にできるステップアップ練習法をご紹介します! 🤸 なぜできない?倒立を阻む「3つの原因」 倒立は単なる腕力ではなく、脳のセンサーをフル活用する高度な運動です。できない主な原因は次の3つです。 原因①:「逆さま」がとにかく怖い(前庭覚の未発達)頭が下になると、耳の奥のバランスセンサー(前庭覚)が「命の危険!」と判断します。「ひっくり返るのが怖い」と感じるのは、脳の強い防衛本能によるものです。 原因②:手足の位置が分からない(固有受容覚の未発達) 倒立中は自分の足が見えません。筋肉や関節の位置を感じるセンサー(固有受容覚)が弱いと、「今、自分の足がどこにあるか」を脳でイメージできず、バランスを崩してしまいます。  原因③:床を「押す」感覚が掴めない 倒立で必要なのは、純粋な筋力よりも**「床を手のひら全体で強く押し返す力」**です。この「突っ張る」感覚の神経が繋がっていないと、体重を支えきれずに肘が曲がってしまいます。 🏠 怖くない!お家でできる「倒立の土台」ステップ練習 いきなり壁に向かって足を蹴り上げるのは恐怖心を煽るだけです。まずは低い姿勢から、脳に「逆さま」と「床を押す」感覚を覚え込ませていきましょう。 ①カエルジャンプ ②壁倒立 ③壁倒立から徐々に手を壁の方に近づけてお腹をつける 🚀 LUMO天道校で「できた!」の成功体験を増やそう! 「倒立ができない」といった運動のお悩みは、無理に根性で練習させるよりも、その動きに必要な「脳の配線(前庭覚や固有受容覚)」を運動療育で育ててあげることが一番の近道です。 西宮市にある子ども運動教室 LUMO天道校(児童発達支援・放課後等デイサービス)では、ADHDやASD、DCD(発達性協調運動障害)などを持つお子さまの「身体のコントロールのやりにくさ」に対して、専門的なアプローチを行っています。 「怖い」という気持ちに寄り添い、スモールステップで「できた!」を積み重ねることで、運動だけでなく、日常生活での自信や集中力アップにも繋がっていきます。 現在、LUMO天道校では無料相談・無料体験を随時受付中です。 お子さまが「自分の体と仲良くなる」ための第一歩を、ぜひ一緒に踏み出してみませんか? ✨ どうぞお気軽にお問い合わせください LUMOホームページ: https://www.lumo-by-animom.jp 公式Instagram: https:www.instagram.com/lumo.try_fun_and_growth

児童発達支援・放課後等デイサービス LUMO 天道校/倒立ができない子どもへ!恐怖心をなくすお家ステップ練習法
教室の毎日
26/07/18 08:48 公開
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縄跳びを使わない⁉~縄跳びの練習方法~

うちの子「縄跳び」が苦手こんなお悩みありませんか? 意外と難しい縄跳び 👀縄を見る 👊縄を回す 🦶飛ぶ なぜ縄跳びが苦手なのか 縄跳びが苦手な背景には、実は単なる「運動神経のせい」だけではなく、これまでお話ししてきた**「原始反射(特にモロー反射・ATNR・STNR)」の残存**が深く関係していることがよくあります。 縄跳びという運動は、**「視線を正面に固定したまま、手首を回し、タイミングを合わせて足(下半身)をジャンプさせる」**という、全身の高度なバラバラ運動(協調運動)が必要だからです。 1. ATNR(非対称性緊張性頸反射)が残っている場合 ATNRは「顔を向けた方の手足が伸びる」という、左右が連動してしまう反射です。 縄が回せない・左右でズレる 縄跳びをするとき、人間は「顔を正面に向けたまま、両手を体の横で同じように回す」必要があります。しかしATNRが残っていると、頭がほんの少し右や左に動くだけで、そちら側の腕が突っ張ったり、反対側の腕が曲がったりします。 結果として、左右の手の高さがバラバラになり、縄が斜めになって足に引っかかってしまうのです。 2. STNR(対称性緊張性頸反射)が残っている場合 STNRは「頭を上げると腕が伸びて足が曲がる」「頭を下げると腕が曲がって足が伸びる」という、上下が連動してしまう反射です。 ジャンプのタイミングが合わない 足元に来る縄を見ようとして「頭を下げる」と、反射的に足が突っ張って(伸びて)しまい、膝を柔らかく使ってジャンプすることが難しくなります。 腕が上手く振れない。 逆に、前を見ようとして「頭を上げる」と、今度は腕が突っ張ってしまい、手首や肘を柔らかく使って縄を回せなくなります。 頭が上下に動くたびに手足が強制的に引っ張られるため、縄跳びに必要な「リズミカルなジャンプ」が極端に難しくなります。 3. モロー反射が残っている場合 モロー反射は、光や音、体の揺れなどの刺激に対して「ビクッ」と体が強張ってしまう反射です。 体がガチガチに緊張してしまう。 縄跳びの「縄が風を切るブンブンという音」や「地面を踏みしめるジャンプの衝撃」に対して、無意識のうちに体が軽い警戒状態(緊張状態)になってしまいます。肩や腕にギュッと力が入りすぎてしまうため、しなやかな動きができず、すぐに疲れてしまいます。 4. 反射以外の原因:「固有受容覚」と「前庭覚」の未発達 原始反射が残っていると、自分の体の位置を把握するセンサー(固有受容覚)や、バランスをとるセンサー(前庭覚)の発達も未熟になりやすいです。 そのため、「縄が今どこにあるか」を空間的に捉えたり、「どのタイミングで跳べばいいか」というリズムを刻んだりすること自体を、脳がキャッチしにくくなります。 💡 自宅でできる縄跳びが苦手な人へのステップアップ方法 ①足でパッチンジャンプ 動画: https://youtu.be/r8urIlddHZU?si=Nae7wzPlME800_18 ②手繋ぎグージャンプ 動画:https://youtu.be/jR_U8Q5unbk?si=C88W6HyIDtVN67RN ③クラップジャンプ 動画: https://youtu.be/6noKVUF9yDU?si=E3ajm1stQ_t65cRY 💡まとめ 縄跳びが引っかかるのは、本人がサボっているからでも、運動音痴だからでもありません。「脳からの命令が、手足に上手く伝わっていないだけ」です。 お家で1日3分縄を持たないメニューで体に「正しい動かし方」を教えてあげれば、外で本物の縄を持った時に「あれ?なんか跳べる!」と言う嬉しい瞬間が必ずやってきます。

児童発達支援・放課後等デイサービス LUMO 天道校/縄跳びを使わない⁉~縄跳びの練習方法~
教室の毎日
26/07/17 11:43 公開
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注意しても治らない子供の猫背。

〜じっと座れない背景にある原始反射「STNR」とは?〜 「何度注意しても、すぐに背中が丸くなってしまう…」 「食事中や勉強中、椅子からずるずるとお尻がずり落ちてしまう」 お子さんの姿勢の悪さを見て、「どうしてちゃんとした姿勢でいられないの?」「やる気がないのかな…」と、ついイライラして注意してしまった経験はありませんか? 実は、どれだけ注意しても姿勢が良くならない原因は、子どもの「気合い」や「体幹の弱さ」ではなく、**「STNR(対称性緊張性頸反射)」**という赤ちゃん返りのような原始反射が体に残っているからかもしれません。 この記事では、子どもの姿勢の崩れや集中力に深く関係している「STNR」という反射の仕組みと、お家でゲーム感覚でできる簡単な改善エクササイズをご紹介します。 これを読めば、ガミガミ叱ることなく、お子さんが「自らラクに正しい姿勢を保てる体」をつくるヒントが見つかりますよ! STNRが残存していると 🔵水泳(平泳ぎ・クロール)が苦手 🔵球技が苦手 🔵 黒板の文字をノートに書き写す(板書)のが苦手・遅い 🔵椅子からずり落ちる STNRとは STNR(対称性緊張性頸反射)とは、赤ちゃんが「四つん這いでハイハイをするため」**だけに、一時的に現れる本能的な反射(無意識の動き)のことです。 この反射のおかげで、赤ちゃんは生後6〜9ヶ月頃に自然と四つん這いの姿勢が取れるようになり、ハイハイができるようになります。そして、ハイハイをたっぷり経験して歩き始める頃(生後10ヶ月〜1歳頃)には自然と消えて(統合されて)いきます。 自宅で出来る運動🏠 ①雑巾がけ ②ボール乗せハイハイ 参考動画: https://youtu.be/JyzDI7MUzo0?si=ujAdycX7bMqjyAeY ③グーパージャンプ・猫のポーズ 参考動画: https://youtu.be/KV3WcmgLiwI?si=uRsglShNmb9Bkkv0 まとめ💡 💡 大切にしたいこと STNRが残っている人の姿勢の悪さは、「やる気がない」のでも「体幹が弱い」のでもありません。ただ座っているだけで、全力で体と戦っている状態です。 1日3〜5分、自宅でのトレーニングを毎日続けることで、脳が正しい体の使い方を学習し、驚くほどラクに綺麗な姿勢が保てるようになっていきます。 西宮にある子ども運動教室LUMO天道校では児童発達支援・放課後等デイサービスに携わり,運動療育で生活のお困りごとを減らしていきます。 下記の診断は運動療育で良くなっていきます! ・ADHD ・ASD ・DCDなど LUMO天道校では お子さまが目指す場所に到達するために必要な指導を行います。 無料体験も行っておりますので、安心してお子さまの目標を達成するためのサポートを受けることができます。 ✨お気軽にご連絡下さい✨ LUMO(ルーモ)天道校では 現在、無料相談・無料体験受付中です!! お気軽にお問合せください。 下記HPもご参照ください。 https://www.lumo-by-animom.jp/ Instagramでも投稿しております。 是非ご覧下さい。 https://www.instagram.com/lumo.try_fun_and_growth

児童発達支援・放課後等デイサービス LUMO 天道校/注意しても治らない子供の猫背。
教室の毎日
26/07/16 10:23 公開
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😊無料体験会実施中😊

こんにちは! 児童発達支援・放課後等デイサービス LUMO(ルーモ)天道校です! LUMO天道校では無料体験会を実施しております! 下記URLから体験会のお申し込みが可能となっております。 https://www.lumo-by-animom.jp/contact/ 運動に特化したプログラムを用いて原始反射の残存を統合することによって、子どもの発育・発達を促進することを目指しています。 日常生活や保育園、幼稚園や学校などでのお子様の様子でお悩みはありませんか? 集団に入っていけるかが不安 こだわりが強い 姿勢が悪い 集中力が続かない 言葉の遅れが気になる 手先が不器用 運動だけでなく、どのようなお悩みでも問題ありません! 「できていないこと」ではなく「できていること」をみつけ声掛け、アドバイスを行い、子どもたちの楽しい、頑張りたいの気持ちから、多くの「できた!」へと繋げていきます。 指導員は子どもたちに寄り添い、自ら挑戦したいと思える環境を提供させていただきます! お悩みのある方、新しいことに挑戦したい方! 一度、LUMO天道校の体験にお越しください! https://www.lumo-by-animom.jp/contact/ 体験では、お子様の特徴をカウンセリングと運動でチェック。指導員と一緒に楽しく運動遊びを行い、得意と苦手を分析して発達の課題をフィードバックさせていただきます。 LUMO天道校では、土曜日・日曜日も開校しております👏✨ 🕙 時間(土曜日・日曜日ともに) 2時間クラス(10:30〜12:30) 🚗 送迎 あり(往復OK!校舎から片道15分圏内) ※送迎希望多数・距離によってはご相談させていただく場合があります! 💡ご利用人数によっては固定枠の調整が入る可能性がありますので、予めご了承ください🙇‍♂️ 現在、無料相談・無料体験受付中! 新しいことに挑戦したいと感じている方、運動療育ってどんなところだろう?と気になっている方、ADHD/ASD/DCDなどお悩みの方がいましたら、ぜひ一度体験にお越しください! https://www.lumo-by-animom.jp/contact/ お子さまが目指す場所、パパやママのニーズに合わせた指導を行います! 下記HPもご参照ください。 https://www.lumo-by-animom.jp/ Instagramでも投稿しております。 ぜひご覧ください。 https://www.instagram.com/lumo.try_fun_and_growth

児童発達支援・放課後等デイサービス LUMO 天道校/😊無料体験会実施中😊
体験説明会
26/07/14 18:47 公開
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文字がうまく書けないその原因、原始反射「ATNR」の残存かも

ATNR が残っていると… 🔴字を書くのが極端に苦手 🔴板書が苦手・遅い 🔴本を読んでいるとどこを呼んでいるか分からなくなる 🔴姿勢が悪い 🔴正中線(体の中心)を超える動作が苦手 🔴集中力が続かない ATNR(非対称性緊張性頸反射)とは、赤ちゃんが生まれつき持っている「原始反射」(無意識の筋肉の反応)の一つです。 赤ちゃんが頭(顔)を片側に向けると、「向けた方の手足がピンと伸び、反対側の手足が曲がる」 生後4ヶ月〜6ヶ月頃に自然に消失されるといわれています。 ご自宅で出来る運動🏠 ①クロス歩き 足をクロスさせながら歩きます。 ②風船ラリー ・右手だけ10回✖️2 ・左手だけ10回✖️2 ※参考動画🎥 https://youtu.be/0RVTk_qi4OY?si=QUKsjodCJLkZ5m-K まとめ💡 ATNRの残存による不器用さは、「怠け」や「努力不足」ではありません。人一倍、自分の体と戦いながら頑張っている状態です。 1日3〜5分、深い呼吸をしながら**「ゆっくり、スローモーションで動くこと」**を毎日続けることで、脳の神経ネットワークが書き換わり、体も心も驚くほどラクになっていきます。 西宮にある子ども運動教室LUMO天道校では児童発達支援・放課後等デイサービスに携わり,運動療育で生活のお困りごとを減らしていきます。 下記の診断は運動療育で良くなっていきます! ・ADHD ・ASD ・DCDなど LUMO天道校では お子さまが目指す場所に到達するために必要な指導を行います。 無料体験も行っておりますので、安心してお子さまの目標を達成するためのサポートを受けることができます。 ✨お気軽にご連絡下さい✨ LUMO(ルーモ)天道校では 現在、無料相談・無料体験受付中です!! お気軽にお問合せください。 下記HPもご参照ください。 https://www.lumo-by-animom.jp/ Instagramでも投稿しております。 是非ご覧下さい。 https://www.instagram.com/lumo.try_fun_and_growth

児童発達支援・放課後等デイサービス LUMO 天道校/文字がうまく書けないその原因、原始反射「ATNR」の残存かも
教室の毎日
26/07/13 15:47 公開
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