ご進級おめでとうございます＊

新しく入ったご利用者さんも含め、スムーズにトイロ鶴見に馴染んで、

楽しい日々を送れるよう今年度も行っていきたいと思います( *ˊᗜˋ)ﾉ






本日の活動はラジオ体操を行いました！



音楽に合わせて身体を動かすことで、自然と全身の筋肉や関節を使うことができ、

準備運動としてだけでなく、姿勢づくりやバランス能力の向上にもつながります( ੭ ˙ᗜ˙ )੭






はじめは動きを真似することが難しい様子も見られましたが、

繰り返すうちに少しずつリズムに乗れるようになり、

楽しみながら参加する姿が見られました ♪ ﾙﾝ ((ｏ'∀'ｏ)) ﾙﾝ ♪








また、ラジオ体操は「腕を大きく動かす」「体をひねる」「片脚でバランスをとる」など、

さまざまな動きが含まれており、固有感覚や前庭感覚への良い刺激にもなります！






日常の中で無理なく取り入れられる運動のひとつなので、

ぜひご家庭でも一緒に取り組んでみてください◎！



今後も楽しみながら身体づくりができる活動を取り入れていきます！






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