こんにちは!
平野区にある放課後等デイサービス
【やわらのココロ】です🌟
今回は、アニマルフローの「クマ歩き」をご紹介させていただきます!
クマ歩きでは、その名の通りクマのように四足歩行で一直線に歩きます✨
左右に体がぶれないように、ゆっくり進みます😊
体幹筋力やバランス感覚、コーディネーション能力の向上が期待されます!
ご自宅でも簡単にできる運動ですので、ぜひお子様と一緒に挑戦してみてください🔥
【アニマルフロー】クマ歩き🐻
教室の毎日
25/05/29 11:18
