こんにちは、プライズキッズです。
　少しでもお笑いをご存知の方なら、絶対に押すなよ、と言われると押したくなるはずです。でもこのセリフを知らなかったとしたらどうでしょう。それでも押したくなる人は一定数いるのではないでしょうか。
　「シロクマ🐻‍❄️」のことだけは絶対に考えないでください、という有名な実験があります。被験者を二つのグループに分けて、「シロクマ」のことを考えてください、「シロクマ」のことだけは絶対に考えないでください、とそれぞれに伝えます。ここまで読めばお分かりかもしれません。結果は、やはり後者が頻繁に考えていました。
　療育において、「走らない」「立たない」など、「〜しない🙅🏻‍♂️」という声かけはどうしても出てしまいがちです。これでは代わりにどうしたらいいか分からず、でも頭の中には「してはいけない」ことが浮かんでしまう、なんてことにも。
　何かやめてほしいことがあったらこのことを思い出し、「走らない」なら「歩く」、「立たない」なら「座る」、というように、具体的な代替案を提示することが効果的かもしれません。

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児童発達支援
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