こんにちは！LITALICOジュニア新大宮教室です。

両足ジャンプ・片足ジャンプ・ケンケンパ・縄跳び・・・など『ジャンプ』を使った動きって考えてみると、意外とたくさんあることに気づきます。
そんな『ジャンプ』も両足そろえて踏み切ったり、同時に着地をしたり、手で反動をつけて前に跳んだりと、簡単に見えますが実は奥が深いんです。

保育園や幼稚園でも『ジャンプ』を使った動きが増えてくるのではないでしょうか。
LITALICOジュニアでは、そんな『ジャンプ』を取り入れた粗大運動のプログラムも実施しています。

ということで、本日は『ジャンプ』プログラムの一部を紹介を致します！

①トランポリン
一見楽そうに見えるトランポリン！実はとてもハードなトレーニングなんです！
不安定な場所での連続的なジャンプは体幹を鍛え、筋力アップにもつながります。

②両足ジャンプ
両足を揃えて跳ぶ動物・・・・ウサギ！
『ウサギさんみたいに跳んでみよう』なんて遊びも楽しいですね。

③片足ジャンプ
皆さんもきっとご存じ、『ケンケンパ』の『ケンケン』がその一つです。
片足で体重を支え、手を広げてバランスを取りながらジャンプします。
大人でもなかなか難しいのではないでしょうか。

④障害物ジャンプ
椅子と椅子の間にくくりつけたゴム紐をジャンプで跳びます。
障害物があるだけでなんだかドキドキしますね。

⑤高いところからジャンプ
トランポリンや台の上から下へジャンプ！
両足できちんと着地できるかな～。

①～⑤までを一連の流れで行う活動として『サーキット』があります。
障害物を跳び越える➡ケンケンパ➡平均台を渡る➡トランポリンを10回跳ぶ➡地面へ着地➡ウサギさんのようにジャンプをしながら椅子（スタート地点）に戻ります。

身体を動かすのが好きなお子さまには楽しく運動できる魅力的な活動かもしれませんね。
対して運動が好きではないお子さまでも大丈夫です！
いきなりサーキットのような一連の流れをするのではなく、1つずつ取り組むことができ、
運動に前向きになれるような楽しい活動を指導員が用意いたします。


新大宮教室には粗大運動グッズもたくさんあります！
スキルを着実に獲得していけるよう、現状のスキルをしっかりとアセスメントした上でお子さまにとって最適な教材・環境を用意して指導を実施していきます。
お子さまひとりひとりに合わせた指導で「できた」を増やしていきましょう！




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