バランストーンという遊具を導入しました🎉

三角形の形をしていて高さが
バラバラになっていて、
この上を歩くだけでも難しいです🥺

身体機能が高い子どもには
ルールを付け加えることで
難易度があがります👍👍

2歳～8歳くらいまで使えるので、
Stack upには適した遊具です。

これもたくさんの狙いがありますが、
大きく３つを考えて使用しています。

・バランス能力の向上
・体幹筋力アップ
・足の裏の感覚刺激

この３つです。

不安定な場所に片脚で立位をとるので
転ばないように姿勢をキープしますよね‼️

そのために無意識のうちに
体の筋肉を使い姿勢をキープしています。

簡単に言うと
このような動作を繰り返すことで
バランス能力が向上し、
体幹の筋力アップにつながります👏

そして、Stack upでは
運動を行う際は裸足で行っています😳

足底の感覚入力を促す目的です！

バランストーンの材質が
ざらざらしており硬さもあります。

足の裏からたくさんの刺激が入ることで
脳へ多くの刺激が入ることにより運動発達の向上が認められると言われています🎉✨

なのでたくさんの刺激をいれて
サーキットトレーニングを行っています。

たくさん運動できるし、身体機能アップにも繋がるので凄くうれしいですね