こんにちは！
MyStepジュニア堀江教室です✍️


新学期が始まりましたね🦀

非常に暑い毎日でしたが、
皆さんは充実した夏休みを
過ごせましたか？⛱️


今回は先日行った
心理教育のテーマ
【レディネス】について
紹介します😊

レディネスというのは
何かを始める前に
心や身体の準備を行うことです❗

事前に準備を行うことで、
集中しやすい環境を
作っていくことの必要性
についてお話ししました✨


MyStepジュニアでは毎回、
学習に取り組む前に
黙想を行って
学習に向けて姿勢や気持ちを
整えます😌

他にも、普段何気なく
行っている習慣が
心や体の準備になっている
というお話をしました🌼

これはレディネスに含まれる？
と興味をもって
質問してきてくれる
子どもたちもいました🎶

このように、MyStepジュニアでは
心理学を通して
自分の心身の整え方などを一緒に考え
日々の生活がよりよいものになるよう
サポートしています⭐


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MyStepジュニア堀江教室
（大阪メトロ「西長堀」徒歩２分）

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