こんにちは！
MyStepジュニア堀江教室です🪴


もう10月になりますね🍂
季節の変わり目なので
体調に気をつけてくださいね❗


今回は先日行った
心理教育のテーマ
【メタ認知】
について紹介します😊

メタ認知というのは
自分の考える、判断するといった
認知行動を客観的に
捉えることです😌

物事を改善するためには、
自分自身を客観視し、
自分の課題や欠点と
しっかり向き合って
改善策を考えることが
必要ですね💫

しかし、欠点ばかり見ていると
自信を失ってしまうことにも
つながるため、
自分のできている点も
しっかりと評価することで
悲観的になりすぎることなく
改善に向けて
取り組むことができます🤔


メタ認知の話を聞き、
僕、私はこういったところが苦手で
こういう部分は得意だと思うよ
と、自分でその日の
学習内容を振り返って
話してくれる児童もいました✨


このように、MyStepジュニアでは
身近な心理学の話を通して
自分の課題をどのように
克服していくことができるのか
一緒に考えていく機会を作っています🏵️


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