こんにちは❕
MyStepジュニアです🌞
明日からいよいよ12月
朝晩の冷え込みが
深まってきましたね🍂
学校もテストや遠足など
行事に向けて忙しいようで
最近体調を
崩す子がちらほら・・・😖💦
そんなふうに
心も身体も
揺れやすい時期だからこそ
11月の心理教育では
『セルフモニタリング』
をテーマに取り上げ
実践的な
ワークを行いました🙌
セルフモニタリングとは、
自分の心身の様子や
思考・行動を
自分自身で
観察することです。
セルフモニタリングは
自己理解を
深めるとともに、
その場に合った
適切な行動を考える
とても大切な力です❕
例えば
「今ちょっと落ち込んでるな」
「身体が冷えてるな」
このように
自身の状態に
気付くことで
💡誰かに話を聞いてもらおう
💡温かいものを飲もう
と次にとる行動を
選び取ることが
できるようになります。
実際に教室の学習でも
「難しくてイライラする」
と気付き、言葉にできた児童に
〈じゃあどうしたらいいかな?〉
と指導員が伝え返すことで
「1回深呼吸してみる!」
と自身で行動を選択し
落ち着いて
学習に戻れた場面がありました🌟
まずは自身で
気付くことを目標に❕
その後は指導員とともに
より良い方法を考えていきましょう🤎
MyStepジュニアでは
学習場面や
日常場面への架け橋となるよう
心理教育の時間以外も
積極的にその内容を活用しながら
子どもとたちとやりとりを行っています🌈
=========================
MyStepジュニア堀江教室
(大阪メトロ「西長堀」徒歩2分)
大阪市西区南堀江4-16-16
イイダ3ビル5F
TEL:06-6563-7847
【定休日】
なし
【受付時間】
月~金 13:00-19:30
土・日 11:00-18:00
https://junior.mystep.co.jp/
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MyStepジュニアです🌞
明日からいよいよ12月
朝晩の冷え込みが
深まってきましたね🍂
学校もテストや遠足など
行事に向けて忙しいようで
最近体調を
崩す子がちらほら・・・😖💦
そんなふうに
心も身体も
揺れやすい時期だからこそ
11月の心理教育では
『セルフモニタリング』
をテーマに取り上げ
実践的な
ワークを行いました🙌
セルフモニタリングとは、
自分の心身の様子や
思考・行動を
自分自身で
観察することです。
セルフモニタリングは
自己理解を
深めるとともに、
その場に合った
適切な行動を考える
とても大切な力です❕
例えば
「今ちょっと落ち込んでるな」
「身体が冷えてるな」
このように
自身の状態に
気付くことで
💡誰かに話を聞いてもらおう
💡温かいものを飲もう
と次にとる行動を
選び取ることが
できるようになります。
実際に教室の学習でも
「難しくてイライラする」
と気付き、言葉にできた児童に
〈じゃあどうしたらいいかな?〉
と指導員が伝え返すことで
「1回深呼吸してみる!」
と自身で行動を選択し
落ち着いて
学習に戻れた場面がありました🌟
まずは自身で
気付くことを目標に❕
その後は指導員とともに
より良い方法を考えていきましょう🤎
MyStepジュニアでは
学習場面や
日常場面への架け橋となるよう
心理教育の時間以外も
積極的にその内容を活用しながら
子どもとたちとやりとりを行っています🌈
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