こんにちは！
MyStepジュニアです❄️
12月も後半になりました🎄
学校生活もそろそろ終わりが見えてきて、
「もうすぐ冬休み！」
「いっぱい遊ぶ！」
といった、楽しそうな声が増えてきました😊
その一方で、
「やることがたくさんあるな…」
「宿題、思ったより大変かも…」
と感じている子どもたちの姿も、
見られるようになってきました💦
そんな12月の心理教育のテーマは、
『フラストレーション』です📝
フラストレーションとは、
「やりたいのにできない」
「思い通りにいかない」
といった気持ちから生まれる、
イライラやモヤモヤのことを指します😞
今回の心理教育では、
「イライラしていることに気付く」
だけでなく、
そんなときに
どのように対処したらよいのか
を一緒に考えました🌱
例えば、
難しい問題に取り組んでいて
イライラしたときには……
💡違う問題からやってみる
💡やり方を変えてみる
💡「こんなこともある」と受け止めてみる
💡一度深呼吸をして、気持ちを落ち着ける
など、さまざまな対処の仕方があります😊
実際の学習場面でも、
「できなくてイライラしているな」と
自分の気持ちに気付いた子どもが、
「簡単な問題からやる！」
「ここは先生に聞いてみる」
と、自分で行動を選び、
落ち着いて学習に戻れた場面がありました🌟
まずは、
「今の気持ちに気付くこと」
そして、
「どうするかを選ぶこと」。
この積み重ねが、
自分の気持ちとうまく付き合う力へと
つながっていきます🍀
MyStepジュニアでは、
心理教育の時間だけでなく、
日々の学習や生活の中でも、
子どもたちが
自分の気持ちに気付き、
自分で考えて行動できるよう、
これからも支援を続けていきます🌈
=========================
MyStepジュニア堀江教室
（大阪メトロ「西長堀」徒歩２分）
大阪市西区南堀江4-16-16
イイダ３ビル５F
TEL：06-6563-7847
【定休日】
なし
【受付時間】
月～金 13:00-19:30
土・日 11:00-18:00
https://junior.mystep.co.jp/
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MyStepジュニアです❄️
12月も後半になりました🎄
学校生活もそろそろ終わりが見えてきて、
「もうすぐ冬休み！」
「いっぱい遊ぶ！」
といった、楽しそうな声が増えてきました😊
その一方で、
「やることがたくさんあるな…」
「宿題、思ったより大変かも…」
と感じている子どもたちの姿も、
見られるようになってきました💦
そんな12月の心理教育のテーマは、
『フラストレーション』です📝
フラストレーションとは、
「やりたいのにできない」
「思い通りにいかない」
といった気持ちから生まれる、
イライラやモヤモヤのことを指します😞
今回の心理教育では、
「イライラしていることに気付く」
だけでなく、
そんなときに
どのように対処したらよいのか
を一緒に考えました🌱
例えば、
難しい問題に取り組んでいて
イライラしたときには……
💡違う問題からやってみる
💡やり方を変えてみる
💡「こんなこともある」と受け止めてみる
💡一度深呼吸をして、気持ちを落ち着ける
など、さまざまな対処の仕方があります😊
実際の学習場面でも、
「できなくてイライラしているな」と
自分の気持ちに気付いた子どもが、
「簡単な問題からやる！」
「ここは先生に聞いてみる」
と、自分で行動を選び、
落ち着いて学習に戻れた場面がありました🌟
まずは、
「今の気持ちに気付くこと」
そして、
「どうするかを選ぶこと」。
この積み重ねが、
自分の気持ちとうまく付き合う力へと
つながっていきます🍀
MyStepジュニアでは、
心理教育の時間だけでなく、
日々の学習や生活の中でも、
子どもたちが
自分の気持ちに気付き、
自分で考えて行動できるよう、
これからも支援を続けていきます🌈
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