先日の体操の時間は
【ヒットトレーニング】
をイメージして運動を行いました✨
ジャンプ、足あげ、パンチ動作など
大きな筋肉を使いながら動き続けることで、
心肺機能を向上をさせます💪
流行りの音楽に合わせて
楽しく上手にできました😆♪
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放課後等デイサービス・児童発達支援事業所
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心肺機能を高めよう!!!
教室の毎日
24/11/22 11:36