こんにちは😄フォレストキッズ熱田教室の公認心理師、中垣内(なかがいと)です。

日常生活の中で、お子さまが怒ることやかんしゃくを起こしてしまうことが多々あると思います😡
今回は、そんなときの関わり方を1つ紹介したいと思います📚📚

お子さまが怒り出したり、かんしゃくを起こしたりしたりしたら、誰もいない部屋など、刺激が少ない場所に移動させます。

場所のポイントとしては、お子さまが楽しめたり、恐怖を感じたりするものではなく、退屈を感じる場所であることが重要です💡

部屋にいる時間は、長すぎず５～１０分ほどが良いとされており、また、部屋に入るときは、機械的・義務的で穏やかに接することが大切です😌😌

この方法は心理学のなかで、“タイムアウト法”と呼ばれています。⏰

実はお子さまが怒り出したり、かんしゃくを起こしたりしたときの保護者の方の反応(叱る、なだめるなど)は、それ自体がお子さまにとってプラスの刺激になり、かんしゃくなどを助長してしまっている場合があると考えられています🙀

タイムアウト法では、そのプラスの刺激を減らすことで、結果としてかんしゃくなどを和らげる効果があると言われています✨✨

かんしゃくなどをコントロールすることは、お子さま自身の自尊感情も育まれるといったメリットもありますので、よろしければご家庭でもぜひ試してみてくださいね😉