こんにちは！トゥインクル広場です😊

もう少しで進学や進級を迎える子どもたち…。ちょっと落ち着かなかったり保護者様も楽しみなような、少し不安なような…色々な想いがある時期ですね🌸

今日は｢ワーキングメモリ｣についてのお話しです。ADHDの特性のひとつにワーキングメモリが低いということがあります。

何度言っても忘れ物が多い…本人も困ってしまいますよね。進級するのに大丈夫かしら？なんて心配になったり…。

｢ワーキングメモリ｣とは物事を記憶してそれを処理する能力です。

例えば連絡帳をランドセルに入れる=連絡帳をランドセルに入れること自体は記憶しているのですがそれを実際の行動に移すことが難しいのです。

頭の中に引き出しがあるとして記憶すべきことを引き出しに仕舞うことは出来るのですがそれを引き出しから取り出して処理することが不得意なのです…。

忘れ物チェッカーを使ったりご家庭でも色々と工夫していらっしゃるかと思います。

トゥインクル広場でも5領域に沿って活動を展開していますがその中でもワーキングメモリを鍛える活動をご紹介します。

【毎週行っている本の読み聞かせ】
本の読み聞かせは、登場人物の名前やストーリー展開を記憶する必要があります。
本を読み聞かせた後、内容を質問することで集中力と記憶力を鍛えます。それに情緒も安定します。子どもたちも毎回楽しみにしています。

【認知・行動／買う物を覚えよう📝】
例えばカレーの材料のリストを見せます。児童の特性や成長に合わせて覚える数やリストも文字だけ、イラストだけ等で行います。それを記憶して離れた場所にあるコーナーに行きリストの物をピックアップします。子どもたちも｢簡単！もっと覚えられるよ！｣と楽しみながら取り組んでいます。

また、活動ではありませんが睡眠もとても大切です。睡眠中は脳が情報を整理し、記憶を定着させます。
毎晩の睡眠もワーキングメモリを強化するうえで不可欠です。

十分な睡眠をとることで、ワーキングメモリの容量と効率が向上し、学習能力や情報を処理する能力が高まります。

今回は活動の一部、子どもたちが好きな活動をご紹介しました。トゥインクル広場ではお子さまのストレングス(強み)に目を向け、それを伸ばしつつ、抱えている困り事を活動を通して楽しみながら少しずつ緩和していけるように支援しています。

お子さまの特性や困り事等、少しでもご不安があればお話ししてみませんか？お問い合わせだけでも大丈夫です。お待ちしています😊

インスタにも日々の活動を載せていますので是非そちらもご覧になってみてくださいね♬
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