こんにちは！！毎日楽しい
toiro宮前平です＾＾

見に来てくださりありがとうございます！！



本日はイベント

「ヨガでリラックス」をご紹介します♥







今回初めてヨガにチャレンジしましたヽ(*･ᗜ･)ﾉ

・体を十分に動かし進んで運動する

・様々な活動に親しみ、楽しんで取り組む

・難しいこともチャレンジしてみる

をねらいに活動を行いました！！



まずはみんなで「ヨガ」について学びました☆





ヨガのイメージがついたところで、ヨガタイムスタートです( *ˊᗜˋ)ﾉ





ヨガポーズの写真と先生の動きを真似して、一生懸命ポーズをとっていました★*






難しいと思った動きも、最後まで諦めずにチャレンジする子どもたちでした◎

諦めずに出来た時の子どもたちは、とても良い表情をしていました（っ ‘ ᵕ ‘ ｃ）







ヨガの最後のポーズは「なにもしないポーズ」でした！とても上手に出来ていました( ੭ ˙ᗜ˙ )੭




ポーズをとりながら深呼吸にもチャレンジ！

リラックス出来た様子の子どもたちでした＊


最後は「昆虫太極拳」「チェッチェッコリ」の音楽を流し、

元気いっぱい体を動かして踊りました♡

今後も子どもたちと楽しくいろんな事にチャレンジ出来たらと思います！

最後まで見ていただき、ありがとうございました♡

季節感を大切にしながら

みんなが笑顔になるイベントを♪

たくさんたくさんご用意しております☆





toiro宮前平


☆放課後等デイサービス☆



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