【SAQトレーニングのご紹介】

こんにちは！ホップステップ幸校です🍀.。o○
本日は、幸校で実施している『SAQトレーニング』についてご紹介します💭🤗

ホップステップでは、運動療育のプログラムにおいて『SAQトレーニング』が導入されています🔥

❔SAQトレーニングとは❔

S『スピード』▶直線や横、ななめなど様々な方向における重心移動の速さ。移動速度の速さにも直結します🏃
A『アジリティ』▶運動時に身体をコントロールする能力。バランス感覚や筋力も鍛えます🏋️
Q『クイックネス』▶刺激に反応し速く動き出す能力。判断力と加速力も必要になります⛹️

これらを総称したものを『SAQトレーニング』といいます💡

近年外遊びの機会が減少し、家でゲームやスマホをする時間が増えたことで、子どもたちの体力も減少傾向にあります😱🌀

そこでSAQトレーニングでは、昔は外遊びで培われていた『身体を動かす土台』を身につけることが期待されます💭

幸校では、例えば…
🐰走る動きやジャンプの動きを鍛えるラダー運動
🐰並べられたコーンをくねくねと曲がり続けながら走る運動
🐰ミニハードルを越えながら、身体のコントロール力を身につける運動
など、様々なSAQトレーニングを採用しています☀️

ホップステップでは、子どもたちが『学校の体育の授業についていける・体育の授業を楽しいと思い、自信を持って参加できる』ようSAQトレーニングを通じて支援してまいります🧑‍🤝‍🧑🙌

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チャレンジしてみたい！やってみたい！の気持ちをホップステップで伸ばしてみませんか？

平日（放課後）︰14:00~18:00
土・祝（学休日、4月から日曜日含む）︰9:00~15:00

上記の営業時間以内であれば、いつでも見学を受け付けています！
お電話もしくはLINEで一度お問い合わせの上、是非お越しください☺️

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放課後等デイサービス ホップステップ幸校

所在地 : 川崎市幸区戸手本町2-220-3
TEL : 044-271-1898
mail : hopstep.saiwai@gmail.com
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