こんにちは!
ワールドキッズ新宿教室です🔆
本日はワールドキッズ新宿教室での既存のプログラムでもあるマット運動について紹介していきます!
マット運動では数種類の動物歩きに加え、スキップ、ケンケン、両足ジャンプなどを行っています!
姿勢保持に必要な体幹の筋力が育つ【体幹筋の強化】、重心をコントロールしながら進む事で、平衡感覚や姿勢の安定性が高まる【バランス能力の向上】、手足をリズミカルに動かす事で、左右の協調性や全身をスムーズに使う力が育つ【協調運動の発達】、手足や体に体重をかける(固有受容覚)や頭の位置が変わる動き(前庭感覚)を通して、感覚を整理・統合する力を養う【感覚統合の促進】、自分の身体の位置や動きを意識する事で、身体の使い方への理解が深まる【ボディーイメージの向上】、全身を使って移動する事で、腕・脚・肩周りなどの筋力や持久力を高める【筋力・持久力の向上】に繋がります✨
ワールドキッズ新宿教室でお子様の成長を見守ってみませんか❓
ご興味ある方は下記よりご連絡お待ちしております⇩
新宿区荒木町13-38 HANT四谷1階
📞03-6273ー1806
ワールドキッズ新宿教室です🔆
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マット運動では数種類の動物歩きに加え、スキップ、ケンケン、両足ジャンプなどを行っています!
姿勢保持に必要な体幹の筋力が育つ【体幹筋の強化】、重心をコントロールしながら進む事で、平衡感覚や姿勢の安定性が高まる【バランス能力の向上】、手足をリズミカルに動かす事で、左右の協調性や全身をスムーズに使う力が育つ【協調運動の発達】、手足や体に体重をかける(固有受容覚)や頭の位置が変わる動き(前庭感覚)を通して、感覚を整理・統合する力を養う【感覚統合の促進】、自分の身体の位置や動きを意識する事で、身体の使い方への理解が深まる【ボディーイメージの向上】、全身を使って移動する事で、腕・脚・肩周りなどの筋力や持久力を高める【筋力・持久力の向上】に繋がります✨
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