✨こんにちは！ウィズ・ユー宇都宮瑞穂です😊✨

今回のレクリエーションは、「サーキット運動」に挑戦しました💪✨

まずは、不安定な足場の上をバランスを取りながら歩いたり、マットの上をゴロゴロ転がって進んだり、身体を小さくしゃがめてバーの下をくぐったりしました😊

バランス感覚や身体の位置を感じる感覚など、さまざまな感覚を刺激しながら全身を動かしていきます🌟

今回のメインは**「スクワットチャレンジ」**🔥
頭の上に物を乗せ、落とさないようにゆっくりしゃがみ込み、床に置かれたカラーマーカーにタッチ！

「落とさないように…！」と姿勢を意識しながら、慎重に取り組む子どもたち👏
バランスを保ちながらしゃがむことで、足腰や体幹もしっかり使いました💪

そして最後は、動いているボールをよけてゴールを目指すコース⚽💨
ボールの動きをよく見ながらタイミングを計り、「今だ！」と一気に走り抜けます🏃‍♂️💨

無事にゴールすると「できたー！」「当たらなかった！」と嬉しそうな表情も見られました😆✨

遊びの中で、バランス感覚・体幹・下半身の力・身体のコントロール・見る力など、さまざまな力を使うことができました🌈

これからも、楽しみながら身体をたくさん動かせる活動を取り入れていきたいと思います😊✨

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