
こんにちは!CoCoLoです。
本日は事業所内でみんなでケンケンパをしました♪
ケンケンパは、片足で体のバランスを保ったり、姿勢を維持したりするので、自然と体幹を鍛えることができます。
遊びながら体幹を鍛える。いいですね!
CoCoLoでは定期的に体幹を鍛える運動も行っております!
CoCoLo
本日は事業所内でみんなでケンケンパをしました♪
ケンケンパは、片足で体のバランスを保ったり、姿勢を維持したりするので、自然と体幹を鍛えることができます。
遊びながら体幹を鍛える。いいですね!
CoCoLoでは定期的に体幹を鍛える運動も行っております!
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