こんにちは
ひらめきラボです💡
梅雨も明け、気温が高くなり
冷たい水が入ったバケツを頭から被りたいですね(笑)
さて涼しくなるお話をしようと思います。
7月12日に新座セントラルパークという公園に行ってきました。
この日は立っているだけでも汗がドバドバ出てくる暑さで水遊びをするいい日でした💦
公園では噴水が出ており大人も子どもも一直線に水にダイブしました。
写真にもあるように、服の間に入れたり噴水に座ってみたり水たまりに寝転んで空を眺めたり、一足先に"夏"を感じました。
暑い日がこれからも続きます。屋外はもちろん屋内でも熱中症にはなりますので水分補給をこまめにとり夏を乗り越えましょう💪
【熱中症予防】
・部屋の温度はこまめにチャック
・喉が乾いたと感じたらすぐに水分補給
(喉が渇いたと感じた時点で遅く熱中症リスクが高くなっている)
・外出の際は体を締め付けない涼しい服装で!
・適度に休憩を!
・栄養バランスのいい食事
暑さに負けず一緒に頑張りましょう。
新座セントラルパークで水遊び❕
教室の毎日
23/07/25 11:50