
ママもパパも一緒にどうぞ!
先生のマネをしながら世界中の音楽に合わせて楽しくカラダを動かします🎵
【効果】
🔸程よい有酸素運動
🔹リズム感を育てる
🔸体幹の強化
🔹睡眠の質の向上
🔸集中力アップ
一緒にココロもカラダも
前向きに明るく健康なりましょう😊
木曜日15時からのレッスンでも子供達とズンバを楽しくやっています!
体験随時やってます!
先生のマネをしながら世界中の音楽に合わせて楽しくカラダを動かします🎵
【効果】
🔸程よい有酸素運動
🔹リズム感を育てる
🔸体幹の強化
🔹睡眠の質の向上
🔸集中力アップ
一緒にココロもカラダも
前向きに明るく健康なりましょう😊
木曜日15時からのレッスンでも子供達とズンバを楽しくやっています!
体験随時やってます!