こんにちは。すくはぐ東灘です。
今週の集団遊びは、ヘビ鬼でした。

へび鬼とは、ヘビに扮した指導員の持つロープを捕まえて引っ張り、仲間全員が陣地に入ると捕獲完了という遊びです。

運動会だけではもったいない効果が、綱引きには含まれています。
１・握力が上がる
綱をしっかり握って引き続けることは、握力向上に効果的です。握力が向上すると、鉛筆を持ったりラケットを握る力や、投球が力強くなります。

２・足腰が強くなる
強く踏ん張りながら低い姿勢を維持する綱引きは、足腰を鍛えるのにもぴったりです。姿勢を意識できるように、準備運動では指導員とのタオル引きも取り入れました。おへそが正面を向いた状態で引っ張らないと、力が分散してしまいパワーが出なくなるので、引っ張る姿勢を整えることも重要です。
足腰を鍛えると、体全体に強い力を生み出すことが出来ます。足腰を強くすることはとても大事な運動です。

させられるのではなく、自分からやりたいと思えるような内容と雰囲気作りを、日々考えながら、楽しく取り組んでもらえるように工夫しています。
最初は興味のなかった児童が、横目で見ているうちに
『僕もやりたい！』『みんなで勝つぞ！』と、途中から生き生きとした表情を見せてくれて、とても楽しく取り組むことが出来ました😊

来週は『クイズ大会』です☆☆☆



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