こんにちは！
ジャングルキッズジムの須子です🌴

｢運動｣って「脳」の機能？？

一般的に、運動能力というと身体の能力のことだって思いますよね？
もちろん筋力や柔軟性というと身体能力的要素が大事なのは言うまでもないのですが、人が運動(協調運動)を行う時のメカニズムを脳の働きの観点かた見てみると、、

①　視覚や触覚などいわゆる感覚器から入ってきた様々な情報を脳で統合
②　脳の中で、「こんな運動をこうやってやろう」などの運動企画や運動計画をイメージする
③　それ基づき、身体の各部位の動きの速さ、強さ、タイミング、姿勢やバランスなど様々な要素をコーディネートする
④そうして行った運動の結果に基づいて次の運動のコーディネートを微調整していく
参考図書：ＤＣＤの子どものサポートガイド　合同出版

というように、上手に体を動かして運動を行うにはこの一連の脳機能が重要なんだということがわかります。この一連の脳機能には当然個人差があるので同じ身体能力だったとしても運動が上手、苦手があるわけですね。だからこそ子ども達にとっての運動は、上手や下手は気にせずに『カラダを動かすことが楽しい😊！！』と感じながら多様な動きを経験することが大切で、それが体だけでなく脳の発育発達にとっても、とても重要なポイントなんです🌈

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