こんにちは。
フォレストキッズ川崎教室です。

今回は、「セルフコントロール力を高めるには？」についてお伝えします。


フォレストキッズをご利用されているお子様の保護者の方からこのようなご相談を受けることがあります。

◎困った時にヘルプワードを言えるようになってほしい

◎状況を理解して、言葉でコミュニケーションが取れるようになってほしい

◎自己表現の仕方や、気持ちのコントロールの仕方を身につけてほしい


フォレストキッズ川崎教室では、このようなお子様を中心に、ソーシャルスキルトレーニング(※以下 SST)の課題を提供しています。


SSTを通じてセルフコントロールができるようになると、子どもは様々な場面で自分の感情や行動をうまくコントロールできるようになります。



〇セルフコントロールって何？

セルフコントロールとは、子どもが自分の気持ちや行動をうまく調整する力のことです。
例えば、怒ったり悲しんだりしたときに、すぐに泣いたり怒鳴ったりするのではなく、落ち着いて行動することがセルフコントロールです。


セルフコントロールができると、友達とケンカになったときに冷静に話し合ったり、我慢するべきときに、きちんと我慢できたりするようになります。これは、友達や家族と仲良く過ごすために、とても大切なスキルです。



〇セルフコントロール力を高めるには？

有効な手立ての１つに、ごっこ遊びがあります。
ごっこ遊びは、子どもがさまざまな役割を演じることで、自分の感情や行動をコントロールする練習ができます。


例えば、お店屋さんごっこをする際に、お客さん役として礼儀正しくふるまったり、お店のルールを守ったりすることで、自制心や順応性が身に付きます。

また、遊びの中での問題解決や交渉を通じて、自然に他者との関わり方を学び、自分の感情を適切に表現して、コントロールする力が育まれるのです。


川崎教室では、ぬいぐるみを使ったごっこ遊びをセレクト活動や、SSTに取り入れています。
ぬいぐるみは、子どもたちにとって安心感や親しみを感じやすい存在のため、みんな自然と笑顔に♪


また、安心して自己開示を行い、情緒の安定や自己肯定感の向上に繋がる効果もあります。
さらに、ぬいぐるみを介して対話をすることで、心の中にある感情や考えを言葉にする練習ができ、他者とのコミュニケーションを学ぶのにも効果的です。


ご家庭でもお子様のペースに合わせて一緒にごっこ遊びを楽しんで見てくださいね♪


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