こんにちは、からふるジュニア🌈です。
からふるでは毎日ひとつ、トレーニングを取り入れています。
足つぼマットで足裏を刺激したり、低反発マットの上で片足立ちをしたり😊
夏休みの間は、ラジオ体操と体力測定をしたりもしていました。
体幹・運動はとても大切です☝️
毎日続けることでみんな少しずつ、できなった事ができるようになってきています。
少しづつでも、日々の積み重ねが大事ですね👏
毎日のトレーニング🎵
教室の毎日
24/11/13 15:58
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