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近隣駅: 岐阜駅、西岐阜駅 / 〒500-8359 岐阜県岐阜市六条北2丁目13-11
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毎日のトレーニング🎵

教室の毎日
こんにちは、からふるジュニア🌈です。

からふるでは毎日ひとつ、トレーニングを取り入れています。
足つぼマットで足裏を刺激したり、低反発マットの上で片足立ちをしたり😊
夏休みの間は、ラジオ体操と体力測定をしたりもしていました。
体幹・運動はとても大切です☝️
毎日続けることでみんな少しずつ、できなった事ができるようになってきています。
少しづつでも、日々の積み重ねが大事ですね👏

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