皆さま、こんばんは❗️
いきちかレンジャー🌈キツネ🦊です！

すっかり朝晩寒くなりましたね(>_<)

今朝、テレビで今の大阪の気温は「１度」‼️😳と言っていてビックリしました💦
今シーズン一番の冷え込みとなった大阪市で
「初氷」も観測されていましたよ❄️😣

身体を冷やさない為には、首とつく３つの部分（首・手首・足首）を温めたらいいと聞きますが、それにプラスして４つ目の首、「くびれ（お腹）」があるようです。
お腹を温めることで、腸内細菌が活発になり、結果として体の代謝が上がる事に繋がるそうです😊
カイロや腹巻きするのもいいですね☺️


さて、今日は、午前も午後も外に出て冬の寒空の下、お散歩＆お買い物に行ってきました！
（風が冷たく寒いけど、歩くという体を動かすことはキツネ🦊的には気持ちよかったです😊）

子供達が成長する過程で、体を動かすという
『運動』はとても大事です❗️
それに、外で色んな経験をすることで、新しいことを学んだり、自信をつけたりすることもできると思います😊

散歩だと、いつもと違う環境で感覚を刺激したり、視野を広げることができます。

買い物だと、社会的なスキルを学ぶチャンスにもなります。


これからも、運動療育を取り入れつつ、お散歩やお買い物を通じて、子供達が社会との繋がりを感じられるようにサポートしていきたいなと思うキツネ🦊でした✨
（この時期はめっちゃ寒いですけどね😆笑）

さてさて、明日はどんな日になるのかな〜😄