みなさん、こんにちは😌
イキチカレンジャー🌈ライオン🦁です！


少し前に、宅トレ🧘‍♀️をし始めたとブログに書かせてもらったのですが覚えている方はいらっしゃいますか？😌
その後もたま〜に何もせず寝落ちしちゃう日もありましたが🤭宅トレを初めて1ヶ月が経ちました！
この間お出かけした際、夫が一言。「何かスッキリしたね🧘🏻‍♀️」ですって！！

「えっ！それほんま？！？！😆」
嬉しくて何度も聞き返して、自尊心‪🫶を高めたライオン🦁です🤣


さてワタクシの話は置いといて🙌🏻
昨日はサーキットに取り組みました！
今回のサーキットはいつもと少し違うものを用意しました☺️

まずはトンネル！今回の写真👆🏻に映っているものです！
机の上にマットを被せて手作りトンネルにしてみました😊
もうひとつはジョイントマットの端っこを2つ重ねてテープで巻き、簡易ラダー！実際は繋がっていないのであくまでも簡易、ラダーもどきです😂

この2つの新しいコーナーに子どもたちは大興奮！
ゆっくりジャンプすれば両足でしっかり跳べても、スピードが乗ってくると着地がバラバラになってしまう子もチラホラ👀

何度も繰り返し行うことで運動能力の向上を測れるので、これからも登場予定のラダーもどきです︎✌🏻

ちなみにジャンプをすることで瞬発力やバランス感覚も鍛えられるんですよ😊
脂肪燃焼効果もあるとかないとか、、、。

よーし！ライオン🦁もジャンプしてきまーす！