みなさま、おはようございます❗️
いきちかレンジャー🌈キツネ🦊です！

このあいだ、みんなを家まで送る送迎の車🚙の中で、とてもキレイなオレンジ色の大きな夕陽が見られました😊車に差し込む夕陽の明るさを見てキレイな夕陽だね〜！とお話しすると、あるお友だちが「夕焼け🌇って言うんだよー！」と教えてくれました😳よく知ってるなぁと感心☺️

さて、土曜日は雨ということもあり、午前中は教室の中で楽しく体を動かそうとサーキットをしてみました❗️
そして、午後も！また体を使うレクリエーションを❗️今まで何度もやったことがあって盛り上がる『大根ぬきゲーム』を。みんなが頑張った大根ぬきの後は、スタッフをみんなで力を合わせて引っ張ることも楽しんでくれていました😆

脚の筋力が弱くフラフラしたり、重心が後ろになると足指の筋肉をうまく使えなかったりするので、サーキットではジャンプやジグザグ進み、マットでハイハイの形で山登り下りをしたり、体全体を使える手押し車など、いろいろな動きを取り入れて、たくさん動いてみました😄

2つとも教室という限られた空間の中でもできる体力作り💪🏻

しっかり歩くことはケガの防止にも繋がっていくと思うので、これからの季節は外にもたくさん出たり、教室ではサーキットやレクリエーションなどで体力向上に繋げていけたらと思っています✨️

さぁ、今日もどんな１日になるのかな〜！