おはようございます！
いきちかレンジャー🌈ウォンバットです！
最近、あるお友だちとよく一緒に「マッサージ」のしあいっこをしています🫶
マッサージをすると、オキシトシンの分泌を高める効果があります🌷
オキシトシンは「愛情ホルモン」や「思いやりホルモン」などとも言われていて、幸福感や安らぎをもたらしたり、不安を軽減させたりするホルモンです💖
愛情や信頼を育むホルモンなので、マッサージだと、触れる人・触れられる人の絆も深まります♪
手のひら全体を使って、ゆっくりと、優しく、包み込むように🤲💕
触れる・触れられるだけではなく、コミュニケーションもしっかりとります😌「今日は幼稚園で何したの？」「お昼ごはんは何だった？」「ここ触ると痛い？気持ちいい？どんな感じ？」などと話しかけています🌱
身体を使って運動をしたり、頭を使って机上でおしごとをしたりするだけではなく、ゆった〜りまった〜りのんび〜りと過ごすときもある、いきるちから4の様子でした（＾_＾）
いきちかレンジャー🌈ウォンバットです！
最近、あるお友だちとよく一緒に「マッサージ」のしあいっこをしています🫶
マッサージをすると、オキシトシンの分泌を高める効果があります🌷
オキシトシンは「愛情ホルモン」や「思いやりホルモン」などとも言われていて、幸福感や安らぎをもたらしたり、不安を軽減させたりするホルモンです💖
愛情や信頼を育むホルモンなので、マッサージだと、触れる人・触れられる人の絆も深まります♪
手のひら全体を使って、ゆっくりと、優しく、包み込むように🤲💕
触れる・触れられるだけではなく、コミュニケーションもしっかりとります😌「今日は幼稚園で何したの？」「お昼ごはんは何だった？」「ここ触ると痛い？気持ちいい？どんな感じ？」などと話しかけています🌱
身体を使って運動をしたり、頭を使って机上でおしごとをしたりするだけではなく、ゆった〜りまった〜りのんび〜りと過ごすときもある、いきるちから4の様子でした（＾_＾）